UNITÀ DI NUTRIZIONE
CI PRENDIAMO CURA DELLA FERTILITÀ A 360 GRADI
MARTA CONESA
Marta Conesa, Dietista – Nutrizionista e PNI (Psico-neuroimmunologia)
Con un approccio olistico, Marta Conesa si prende cura del vostro benessere e del vostro equilibrio personale. Motivante ed entusiasta, ti accompagna nel raggiungimento dei tuoi obiettivi attraverso linee guida e routine per un’alimentazione e uno stile di vita sano. Adottare nuove abitudini da integrare nella tua vita ti aiuterà a migliorare la tua salute generale, il che è essenziale per una gravidanza sana per te e il tuo bambino.
L’ALIMENTAZIONE COME BASE DELLA SALUTE RIPRODUTTIVA
Noi di Embriogyn sappiamo che prendersi cura di tutti gli elementi preconcezionali è essenziale per ottenere una gestazione e una gravidanza sane. Dieta e stile di vita sono fattori chiave da considerare sia per la futura mamma che per il futuro papà. Ecco perché mettiamo a disposizione la competenza di Marta Conesa, esperta in nutrizione integrata e fertilità, per affrontare queste problematiche in modo completo e preventivo.
IN COSA POSSIAMO AIUTARTI?
Le abitudini alimentari e lo stile di vita possono influenzare la salute riproduttiva e gli squilibri del nostro organismo, come problemi alla tiroide, deficit nutrizionali, alterazioni nel metabolismo del glucosio e squilibri nell’apparato digerente e riproduttivo. Lavorando su questi aspetti possiamo migliorare la qualità degli ovuli e degli spermatozoi, ridurre lo stress ossidativo e, di conseguenza, aumentare le possibilità di successo nel raggiungimento di una gravidanza a termine.
Marta Conesa offre consigli personalizzati per migliorare le tue abitudini alimentari, le tue attività quotidiane e il tuo equilibrio emotivo, che influenzeranno la tua capacità di garantire un ambiente ottimale alla maternità.
L’obiettivo primario sarà quello di migliorare lo stato di salute individuale in modo integrato, influenzando favorevolmente la salute riproduttiva in molti dei fattori modificabili.
ANALIZZAREMO E LAVOREREMO SUI SEGUENTI FATTORI MODIFICABILI
Riduzione dello stress ossidativo attraverso il miglioramento delle abitudini legate al consumo di alcol e tabacco, alle diete con carenze nutrizionali, all’esposizione quotidiana alle tossine e agli eccessi di stress cronico. Si tratta di un fattore chiave, poiché influisce direttamente sulla qualità degli ovociti e sulla frammentazione del DNA degli spermatozoi, nonché sugli embrioni ottenuti da queste cellule.
Corretto funzionamento della tiroide: fornire nutrienti essenziali per il corretto funzionamento della tiroide, nonché identificare eventuali squilibri e aiutarla a funzionare lavorando dall’origine.
Equilibrio degli ormoni del ciclo mestruale: attenzione alla regolazione ormonale del ciclo mestruale a seconda della natura del trattamento preso in considerazione.
Salute dell’endometrio: analizzare e intervenire su possibili infiammazioni (endometriosi) o disbiosi nel microbiota endometriale che influiscono negativamente sulla fertilità.
Benessere emotivo: lavorare su determinati aspetti del nostro corpo influirà direttamente sul nostro equilibrio e sul nostro benessere emotivo.
Controllo del metabolismo del glucosio : se ci sono alterazioni nei livelli di glucosio nel sangue e resistenza all’insulina o in casi di prediabete o diabete dovuti allo stile di vita.
Salute digestiva: un equilibrio nell’apparato digerente e un microbiota con una diversità di microrganismi possono migliorare l’assorbimento dei nutrienti e la salute generale dell’apparato digerente, il che può avere un impatto positivo sulla fertilità.
Carenze di micronutrienti: vitamine e minerali che sono cofattori di numerose reazioni metaboliche dell’organismo, essenziali per un metabolismo e una salute ottimali.
Riduzione dell’infiammazione: una dieta antinfiammatoria, ricca di antiossidanti e acidi grassi Omega-3, può aiutare a ridurre lo stress ossidativo e l’infiammazione cronica, che possono influire negativamente sulla fertilità.
Gestione della composizione corporea attraverso abitudini alimentari e di attività fisica a lungo termine.
Individuando questi o altri possibili squilibri e lavorando su di essi attraverso sane routine e un’alimentazione antinfiammatoria, ricca di antiossidanti e senza deficit nutrizionali, miglioreremo significativamente l’efficacia e la probabilità di successo nel raggiungimento della gravidanza.
Per questo motivo, lavorando su di te: sul tuo equilibrio di salute e sulla tua vita quotidiana, possiamo ottenere grandi progressi nel tuo cammino verso l’avventura della maternità.
COSA POSSO FARE PER AUMENTARE LE POSSIBILITÀ DI SUCCESSO DEL TRATTAMENTO?
Molte volte i pazienti che si sottopongono all’inseminazione o alla fecondazione in vitro ci pongono questa stessa domanda, perché parte della risposta è nelle loro mani: hanno bisogno di seguire una dieta buona, equilibrata e sana.
Alla luce di queste evidenze, l’equipe di Embriogyn ha ritenuto opportuno sviluppare il Servizio di Nutrizione, aperto a tutte le persone interessate che desiderano affidarsi a un nutrizionista specializzato nella fase preconcezionale (uomini e donne), in gravidanza e nel post-partum e nell’allattamento. Inoltre, avere una buona istruzione e conoscenze nutrizionali sarà essenziale per potersi prendere cura del futuro bambino.
CONTATTACI
È molto semplice. Non devi far altro che contattare Embriogyn e fissare un appuntamento con i nostri specialisti nell’orario più comodo per te. Nel caso in cui non sia possibile recarsi personalmente in clinica, è possibile organizzare le visite anche via Skype.