UNITÉ DE NUTRITION
NOUS PRENONS SOIN DE LA FERTILITÉ À 360 DEGRÉS
MARTA CONESA
Marta Conesa, diététicienne-nutritionniste et PNI (psychoneuroimmunologie)
Grâce à une approche holistique, Marta Conesa veille à votre bien-être et à votre équilibre personnel. Motivante et enthousiaste, elle vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs grâce à des conseils et des routines alimentaires et un mode de vie sain. En introduisant de nouvelles habitudes, elle contribue à améliorer votre santé globale, essentielle à une grossesse épanouissante pour vous et votre bébé.
LA NUTRITION COMME BASE DE LA SANTÉ REPRODUCTIVE
Chez Embriogyn, nous savons qu’il est essentiel de prendre en compte tous les aspects préconceptionnels pour une grossesse et une gestation en bonne santé. L’alimentation et le mode de vie sont des facteurs clés à prendre en compte, tant pour la future maman que pour le futur papa. C’est pourquoi nous mettons à votre disposition l’expertise de Marta Conesa, experte en nutrition intégrative et fertilité, pour aborder ces problématiques de manière globale et préventive.
EN QUOI POUVONS-NOUS VOUS AIDER ?
Les habitudes alimentaires et le mode de vie peuvent influencer la santé reproductive, mais aussi les déséquilibres de notre organisme, tels que les problèmes de thyroïde, les carences nutritionnelles, les altérations du métabolisme du glucose et les déséquilibres des systèmes digestif et reproducteur. En agissant sur ces aspects, nous pouvons améliorer la qualité des ovules et des spermatozoïdes, réduire le stress oxydatif et, par conséquent, augmenter les chances de mener une grossesse à terme.
Marta Conesa vous propose des conseils personnalisés pour améliorer vos habitudes alimentaires, votre activité quotidienne et votre équilibre émotionnel, ce qui influencera votre capacité à garantir un environnement optimal pour la maternité.
L’objectif principal sera d’améliorer l’état de santé individuel de manière intégrative, en influençant favorablement la santé reproductive dans de nombreux facteurs modifiables.
NOUS ANALYSONS ET TRAVAILLONS SUR LES FACTEURS MODIFIABLES SUIVANTS
Réduction du stress oxydatif grâce à l’amélioration des habitudes liées à la consommation d’alcool et de tabac, aux régimes alimentaires carencés, à l’exposition quotidienne aux toxines et aux excès de stress chronique. Ce facteur est essentiel, car il affecte directement la qualité de l’ovocyte et la fragmentation de l’ADN des spermatozoïdes, ainsi que des embryons issus de ces cellules.
Bon fonctionnement de la thyroïde : Fournir les nutriments essentiels au bon fonctionnement de la thyroïde ainsi qu’identifier s’il y a des déséquilibres et l’aider à fonctionner en travaillant à partir de l’origine.
Équilibre des hormones du cycle menstruel : influence la régularisation hormonale du cycle menstruel selon la nature du traitement envisagé.
Santé de l’endomètre : analyser et influencer une éventuelle inflammation (endométriose) ou dysbiose du microbiote endométrial qui affecte négativement la fertilité.
Bien-être émotionnel : Travailler sur certains aspects de notre corps affectera directement notre équilibre et notre bien-être émotionnel.
Contrôle du métabolisme du glucose : Qu’il s’agisse d’altérations de la glycémie et de résistance à l’insuline ou en cas de prédiabète ou de diabète par le mode de vie.
Santé digestive : Un équilibre du système digestif et un microbiote composé d’une diversité de micro-organismes peuvent améliorer l’absorption des nutriments et la santé globale du système digestif, ce qui peut avoir un impact positif sur la fertilité.
Carences en micronutriments : vitamines et minéraux qui sont des cofacteurs de nombreuses réactions métaboliques dans l’organisme et qui sont essentiels pour un métabolisme et une santé optimaux.
Réduire l’inflammation : Un régime anti-inflammatoire, riche en antioxydants et en acides gras oméga-3, peut aider à réduire le stress oxydatif et l’inflammation chronique, qui peuvent affecter négativement la fertilité.
Gestion de la composition corporelle par des habitudes alimentaires et d’activité à long terme.
En identifiant ces déséquilibres ou d’autres possibles et en travaillant dessus grâce à des routines saines et une alimentation anti-inflammatoire, riche en antioxydants et sans déficits nutritionnels, nous améliorerons considérablement l’efficacité et la probabilité de succès pour obtenir une grossesse.
C’est pour cela qu’en travaillant à partir de vous : de votre équilibre de santé et de votre quotidien, nous pouvons réaliser de grands progrès sur votre chemin vers l’aventure de la maternité.
QUE PUIS-JE FAIRE POUR AUGMENTER LES CHANCES DE RÉUSSITE DU TRAITEMENT ?
Souvent, les patients qui subissent une insémination ou une fécondation in vitro nous posent cette même question, car une partie de la réponse est entre leurs mains : ils doivent suivre une alimentation saine, équilibrée et de qualité.
Fort de ces constatations, l’équipe d’Embriogyn a jugé opportun de développer le service de nutrition, ouvert à toutes les personnes souhaitant consulter un nutritionniste spécialisé dans la période préconceptionnelle (hommes et femmes), la grossesse, le post-partum et l’allaitement. De plus, une bonne formation et des connaissances nutritionnelles seront essentielles pour prendre soin du futur bébé.
CONTACTEZ-NOUS
C’est très simple. Il vous suffit de nous écrire et notre équipe se fera un plaisir de répondre à vos questions, de vous donner toutes les informations dont vous avez besoin et de programmer une visite si nécessaire.